万圣节在每年的10月31日到来，这一天被视为西方传统节日之一，主要在美国、加拿大、英国等地庆祝。在这一天，人们会化装成各种鬼怪恶魔的形象，穿上诡异的服装，挂上彩色的灯笼，挑战勇敢者进入鬼屋、鬼森林、鬼船等各种刺激的活动。此外，还有一项传统的
32式太极拳拳谱口诀 32式太极拳
2024-11-15 17:032630 向鸿德
32式太极拳是太极拳简化后发展出来的一种拳法，下面是对其拳谱口诀的罗列：1. 开合式：掩手肱二解，藏身肱一合。2. 单鞭式：坐如山盘根，挂如画面空明。3. 提手上式：蜻蜓点水，俯身下顼。4. 左右掌平推式：左掌护心，右掌向前。5. 十字手式
32式太极拳是太极拳简化后发展出来的一种拳法，下面是对其拳谱口诀的罗列：
1. 开合式：掩手肱二解，藏身肱一合。
2. 单鞭式：坐如山盘根，挂如画面空明。
3. 提手上式：蜻蜓点水，俯身下顼。
4. 左右掌平推式：左掌护心，右掌向前。
5. 十字手式：开放胸怀，左转右扭。
6. 左右搂膝拗步式：牵引虚实，步入正中。
7. 抱虎归山式：转虚立实，刚柔并济。
8. 靠势引式：一行三叶，滑稽而无形。
9. 如封似闭式：充虚实尽，守中待发。
10. 单鞭式：越势而出，后发先至。
11. 针势：左雁行右针势，仙桥横度顺势行。
12. 搬拦捶式：探海式展翅，大雁飞翔。
13. 如封似闭式：以静驭动，心意恰同。
14. 十字手式：虚实相生，悟道境界。
15. 左右搂膝拗步式：微足接地，金鸡单翼。
16. 抱虎归山式：高迈进步，璇玑转动。
17. 靠势引式：精气神鼓荡，意气承先。
18. 如封似闭式：守中不偏，周身流转。
19. 单鞭式：悟道极至，天人合一。
20. 左右云手式：拔步进身，雷动风行。
21. 单鞭式：左右开弓，中气贯顶。
22. 横扫千军式：击跌前军，童子化龙。
23. 如封似闭式：内在强大，化极为和。
24. 十字手式：开合往来，身心齐放。
25. 金鸡独立式：内劲发放，单腿升降。
26. 左右搂膝拗步式：固步又移，柔中有刚。
27. 抱虎归山式：顺势而上，意气飞扬。
28. 靠势引式：顺气自然，无欲则刚。
29. 如封似闭式：存诚明志，深情自然。
30. 单鞭式：内外合一，居势以待。
31. 双峰贯耳式：三环套剑，跨虎双龙。
32. 闭合式：刚柔相济，回归本源。
以上是32式太极拳拳谱口诀的具体内容，通过练习这些口诀可以更好地理解太极拳的拳理和身法要领。
相关文章
- 详细阅读
-
月升沧海几季 月升沧海超前点播详细阅读
暂时还沒有第三季。巜星汉灿烂》一共57集，分为上下两部播出，上部27集，第二部30集，第一部播完就会播第二部。 2、《星汉灿烂》改编自小说《星汉灿烂，幸甚至哉》，7月5日首播，会员连更5天，首更4集，之后每周二、周三和周四晚上更新两集，非
-
东营职业学院是大专吗 山东东营职业学院详细阅读
东营职业学院属于大专院校。东营职业学院是山东省人民政府批准、国家教育部备案、东营市人民政府举办的一所全日制公办普通高等职业院校，是“国家示范性高等职业院校建设计划”骨干高职立项建设院校、国家首批现代学徒制试点单位、山东省示范性高等职业院校、
-
幼儿园女神节贺卡祝福语 女神节贺卡制作教程详细阅读
1. 祝福语可以根据不同情况和关系来表达，但总体来说是很重要的，可以传递温暖和关爱。2. 常见的祝福语有：“祝老师节日快乐，身体健康，工作顺利！”、“祝可爱的小朋友们女神节快乐，天天开心，学习进步！”、“感谢幼儿园的每一位老师，祝您们节日快
-
吴阿敏24式太极拳名称 吴阿敏24式太极拳详细阅读
起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝抝步 5.手挥琵琶 6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双峰贯耳 15.转身左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.
-
福特fusion相当于什么车 福特fusion混合动力详细阅读
福特fusion为福特蒙迪欧的北美版，在北美叫fusion，欧洲版本叫mondeo，其中文名为欧版直译过来的叫蒙迪欧。福特Fusion简介：福特Fusion概念车结合了小车的敏捷及机动性和多用途车的驾驶感受及整体风格。Fusion概念车是福
-
雅马哈fz1n参数 雅马哈fz-1n详细阅读
10引擎形式： 四冲程水冷直列4汽缸DOHC16气门 缸径 x 冲程：74.0 mm x 58.0 mm压缩比：11.4：1 总排气量： 998 cc最大马力 143.0ps/10000rpm 最大扭力 10.8kg-m/7500rpm 车
-
七律长征重点句解析 七律长征的课堂笔记详细阅读
《七律.长征》中重点词语解析长征：一九三四年十月中央红军从江西、福建出发，于一九三五年十月到达陕北，行程二万五千余里。万水千山：很多的山和水。形容路途遥远险阻。等闲：平常。 细浪：细小的波浪。磅礴：（气势）盛大。这里
-
代办营业执照多少钱 营业执照代办机构详细阅读
个人营业执照代办价格不固定，因地区和代办机构而异。2 代办价格受到多种因素的影响，包括但不限于区域、代办机构、办理类型、办理难度等。3 一般来说，个人营业执照代办的价格在几百元到上千元不等，需要根据具体情况进行咨询和比较，选择合适的代办机构
-
银行的企业文化有哪些内容 中国银行企业文化详细阅读
银行的企业文化通常涵盖以下内容：1. 价值观和使命：银行的企业文化通常包括明确的价值观和使命，用于指导银行员工的行为和决策。这些价值观可能包括诸如诚信、客户至上、卓越服务、创新等。2. 客户导向：银行的企业文化通常注重客户导向，即关注并满足
-
国庆国潮文案 国庆朋友圈文案简短详细阅读
1. 国庆潮流，畅享生活！2. 国庆狂欢，潮我看！3. 国庆出游，时尚随行！4. 国庆假期，时尚之旅！5. 国庆七天乐，时尚不打烊！6. 国庆出行，穿出时尚范儿！7. 国庆狂欢，潮出个性！8. 国庆出游，引领时尚！9. 国庆潮流，引领风尚！