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陈式太极剑动作名称 56式陈式太极拳教学
2024-11-15 16:353983 芒樱
陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法，结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，动静有序，快慢相间，体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔
陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种，其套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法，结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法，动静有序，快慢相间，体现了以身运剑、身剑合一、缠绕回旋、刚柔相济的特点和蓄发互变、风劲有力的技击技法。既可健身养生，也可防身自卫。
中文名
陈式49式太极剑
来自
陈式太极系列中短器械的一种
特点
套路布局合理，衔接紧凑
体现
以身运剑、身剑合一
陈氏太极单剑49式剑谱：
1. 太极起式（第一组）
2. 朝阳剑
3. 仙人指路
4. 青龙出水
5. 护膝剑
6. 闭门式
7. 青龙出水
8. 翻身下劈剑
9. 青龙转身
10. 斜飞式
11. 凤凰展翅点头
12. 拨草寻蛇
13. 金鸡独立
14. 仙人指路
15. 退步盖拦式
16. 古树盘根
17. 饿虎扑食
18. 青龙摆尾（第二组）
19. 倒卷肱
20. 野马跳涧
21. 白蛇吐信
22. 乌龙摆尾
23. 钟馗仗剑
24. 罗汉降龙
25. 黑熊翻背
26. 燕子啄泥
27. 白蛇吐信
28. 斜飞式（第三组）
29. 鹰熊斗智
30. 燕子啄泥
31. 摘星换斗
32. 海底捞月
33. 仙人指路
34. 凤凰点头
35. 燕子啄泥
36. 白蛇吐信
37. 斜飞式（第四组）
38. 左托千斤
39. 右托千斤
40. 燕子啄泥
41. 白猿献果
42. 落花式
43. 上下斜刺
44. 斜飞式
45. 哪吒探海
46. 怪蟒翻身
47. 韦陀献杵
48. 磨盘剑
49. 太极还原
三十六式剑谱
陈式太极剑36式剑谱（马春喜创编）：
1、金刚捣碓（震脚接剑） 2、凤凰展翅（马步斜削）
3、青龙出水（弓步平刺） 4、嫦娥舞袖（左右撩剑）
5、金鸡独立（提膝劈剑） 6、蜻蜓点水（跳步点剑）
7、追风赶月（马步侧刺） 8、白鹤亮翅（虚步挑剑）
9、推山入海（震脚推剑） 10、回头望月（歇步反撩）
11、劈山探宝（上步劈剑） 12、金针指南（跟步平刺）
13、背身吐信（跟步后刺） 14、倒挂金铃（马步截剑）
15、蛟龙入海（提膝下刺） 16、拨云见日（仰身云刺）
17、神龙献爪（分脚平刺） 18、金童托印（弓步架托）
19、叶底采莲（丁步平带） 20、燕子抄水（擦步反穿）
21、右撞金钟（蹬脚刺剑） 22、羚羊跳涧（腕花跳转）
23、沛公斩蛇（弓步平斩） 24、平分秋色（虚步分剑）
25、勒马观潮（虚步持剑） 26、艄公摇橹（持剑平抹）
27、游龙翻舞（擦步反穿） 28、金镖出袖（反穿接剑）
29、横扫千军（行步带剑） 30、玉女投针（弓步下刺）
31、彩凤舒羽（马步刺剑） 32、玉蟒翻身（翻身劈剑）
33、弯弓射雁（插步反撩） 34、游龙戏珠（抛剑接剑）
35、风扫梅花（转身摆莲） 36、金凤还巢（持剑直立）
传统陈式太极剑57式
第一段
一 预备式
二 丹凤朝阳
三 仙人指路
四 叶底藏花
五 魁星提斗
六 哪吒深海
七 青龙出水
八 左右护膝
九 小闭门式
十 青龙出水
第二段
十一 转身轮劈
十二 回头冲刺
十三 斜飞青云
十四 大鹏展翅
十五 凤凰点头
十六 拨草寻蛇
十七 金鸡独立
十八 哪吒深海
十九 缩身盖拦
二十 古树盘根
第三段
二十一 饿虎扑食
二十二 乌龙摆尾
二十三 双肱倒捻
二十四 野马跳涧
二十五 白蛇吐信
二十六 二龙戏珠
二十七 钟馗仗剑
二十八 罗汉降龙
二十九 黑熊翻背
三十 燕子衔泥
第四段
三十一 摘星换斗
三十二 鹰熊斗智
三十三 燕子衔泥
三十四 灵猫扑鼠
三十五 金鸡抖翎
三十六 海底捞月
三十七 哪吒探海
三十八 犀牛望月
三十九 劲风偃草
第五段
四十 斜飞青云
四十一 左托千斤
四十二 右托千斤
四十三 左剪腕
四十四 右剪腕
四十五 横扫千军
四十五 横扫千军
四十六 倒挂金针
四十七 金蜂点蕊
四十八 白猿献果
四十九 左右落花
第六段
五十 上下斜刺
五十一 斜飞式
五十二 探身刺
五十三 鹞子翻身
五十四 韦陀献杵
五十五 磨盘转剑
五十六 金针指南
五十七 还原式
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