1、第一式-预备势2、第二式-起势 3、第三式-揽雀尾4、第四式-单鞭5、第五式-提手上势6、第六式-白鹤亮翅7、第七式 -左搂膝拗步8、第八式-手挥琵琶9、第九式-左右搂膝拗步10、第十式-手挥琵琶11、第十一式-左搂膝拗步12、第十二式
初学者怎么跳好广场舞 最简单的广场舞
.克服害羞的心理中国人普遍是比较害羞的,不敢在众人面前表现自己,尤其是在跳舞的时候,总是担心别人会笑话自己而畏手畏脚,最后什么都学不会。可能刚开始的时候,因为不会跳,害羞,不好意思跳,但是,你只要放开身心,勇敢的踏出第一步,以后就会大胆的跳
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克服害羞的心理中国人普遍是比较害羞的,不敢在众人面前表现自己,尤其是在跳舞的时候,总是担心别人会笑话自己而畏手畏脚,最后什么都学不会。可能刚开始的时候,因为不会跳,害羞,不好意思跳,但是,你只要放开身心,勇敢的踏出第一步,以后就会大胆的跳了。
2.
从简单的步伐开始广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的,基本是以三步、四步较多,以6、8拍为一小节。各种步伐具有不同的特点。从最简单的步伐开始学起,学习听懂音乐,找准节奏,慢慢跟着节奏练习。主要是自己要喜欢,那样才可以坚持,做的多了自然就协调了。
3.
给自己制定一个固定计划很多舞友学习舞蹈的时候很没有定性,经常看见别人练习什么,自己就练习什么。学习舞蹈根本就没有一个计划,经常换目标。没有固定的计划,最后你会发现你什么都没有学好。所以,对于初学者,你可以根据自己的情况和舞蹈老师的建议给自己制定一个固定计划,坚持执行下去。
4.
学习和了解关于广场舞的专业术语学习广场舞,你应该了解的专业术语基础训练
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