学跳广场舞一步一步教广场舞教学基本动作

2024-11-15 11:158750 步莹华

学习广场舞常用的方法：1.分节练习法：所谓分节练习法就是在每节动作分别练习。这种方法的应用常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用，对一整首歌曲分节学习达到整体熟练应用的目的。2.分段练习法：分段练习法和分节练习法类似。

学习广场舞常用的方法：

1.分节练习法：

所谓分节练习法就是在每节动作分别练习。这种方法的应用常在新学一套动作、成套动作不熟练及动作变化较复杂的情况下采用，对一整首歌曲分节学习达到整体熟练应用的目的。

2.分段练习法：

分段练习法和分节练习法类似。也是将全套广场舞动作分成几段，每次专门练习一段广场舞的各节动作，最后将各段连接起来练习为成套动作。常为分段熟记和提高广场舞动作质量和神态时采用。每段广场舞练习又可采用分节和连续练习方法。

3.累积练习法：

累计练习法即从广场舞第一节开始，先本节单独练习一次，接着与前面的节数连起来练一次，依次练完全套广场舞动作。常为提高全套广场舞动作连接和熟记动作时采用。在返练前面节数时，又可采用分节和连续练习方法。

4.连续练习法：

所谓连续练习法即全套广场健身舞动作从开始至最后一节不停地连续完成。常在对广场舞动作较熟练和加大身体负荷时采用，有比较大的运动强度。

5.断连练习法：

断连练习法即在全套广场舞动作连续完成过程中，其中某一、两节动作暂停采用分节练习。常在全套广场舞动作基本熟悉、个别节的动作掌握不好时采用，以强化某节练习，从而达到能独立完成整个广场舞动作的目的。

学跳广场舞一步一步教扩展

学跳广场舞一步一步的教，就是从最基本的出脚出手喊口令开始。如果一点都不会跳的人，开始学习是比较困难的，要老师非常耐心的、反反复复的做示范，从怎么迈出第一步，从脚到腿到腰到手甚至全身怎么动起来开始做动作，如果接受能力不是很强的人，一个动作往往重复很多遍才学会，所以只有一步一步的教。

学广场舞是一步一步来教，先把分解动作一节一节的步子学会，然后再跟着音乐来跳，只要把音乐节奏掌握好了，跳起来就容易了

学跳广场舞一步一步教